Tα προγράμματα εφαρμόζονται σε εξατομικευμένο επίπεδο (ατομικά) στις πιο δύσκολες περιπτώσεις ή σε πολύ μικρές ομάδες για την καλύτερη απόδοση και αποτελεσματικότητα του προγράμματος.
ΣΤΟΧΟΣ Α΄
– Γενική Βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παιδιών και των ενηλίκων
– Ανάπτυξη των βασικών κινητικών δεξιοτήτων (βάδισμα, τρέξιμο, ισορροπία, ρίψη, υποδοχή κ.α.).
– Προσανατολισμό στον χώρο – χρόνο.
– Ανάπτυξη ακουστικών ερεθισμάτων, φαντασίας και πρωτοβουλίας μέσα από
τα αθλητικά παιχνίδια.
– Ψυχοκινητική υποστήριξη των παιδιών μέσα από μουσικές κινητικές γυμναστικές δραστηριότητες.
ΣΤΟΧΟΣ Β΄
– Κοινωνική ένταξη παιδιών και ενηλίκων (κοινωνικοποίηση).
– Ουσιαστική ανθρώπινη επικοινωνία και αποφυγή κάθε απομόνωσης μέσω
της άθλησης – άσκησης.
– Ανάπτυξη συναισθημάτων χαράς, δημιουργίας, αισιοδοξίας.