Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 Λιακάδα 7 Αθήνα Αναλυτικά

America Ferrera! Πώς έχασε 12 κιλά; Ποιο είναι το διατροφικό της πρόγραμμα;

Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 03.02.2013 | 15:56

"Είμαι ένα άτομο με φυσιολογικές αναλογίες. Τα ρούχα μου είναι medium. Κάποιες φορές ανησυχώ περισσότερο για το αν θα χάσω βάρος, παρά για το αν θα πάρω κιλά γιατί έτσι με έχουν γνωρίσει και με αποδέχονται οι άνθρωποι"
Tη θυμάσαι από την Αμερικάνικη εκδοχή της "Μαρίας της άσχημης", Ugly Betty! Η America Ferrera είναι ένα απλό κορίτσι όπως όλα τα άλλα. Ούτε τέλειες αναλογίες, ούτε αψεγάδιαστο σώμα. Αυτό για χρόνια ήταν και το πλεονέκτημά της, με εκατομμύρια θαυμαστές να αναγνωρίζουν πως είναι το κορίτσι της διπλανής πόρτας. Τι άλλαξε και έχασε 12 κιλά; Πώς κατάφερε να αποκτήσει πιο όμορφο σώμα και να αλλάξει τις διατροφκές της συνήθειες; Έχουμε όλα τα fitness μυστικά της εδώ...

Ένα αστείο κορίτσι...
“Είμαι ένα άτομο με φυσιολογικές αναλογίες. Τα ρούχα μου είναι medium. Κάποιες φορές ανησυχώ περισσότερο για το αν θα χάσω βάρος, παρά για το αν θα πάρω κιλά. Βλέπετε έτσι με έχουν γνωρίσει και με αποδέχονται οι άνθρωποι" αναφέρει με γερές δόσες ειλικρίνειας. "Αισθάνομαι πως αν ήθελα να αποκτήσω καλύτερο σώμα, ίσως υπήρχαν κάποιοι να σκέφτουν 'Γιατί δεν αισθάνεται άνετα με τον εαυτό της'” αναφέρει αφοπλιστικά. Δεν είναι τυχαίο που για χρόνια το κοινό την κατέτασε στην πρώτη θέση με τις επώνυμες που προβάλουν μια θετική εικόνα για την φυσιολογική – και όχι με αναλογίες μοντέλου – εμφάνισή της.

Μάθε περισσότερα στο TLIFE

ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη
  2. Ιωάννινα: Μετέφερε 104 κιλά χασίς έχοντας μαζί τον 4χρονο γιο της! Ιωάννινα: Μετέφερε 104 κιλά χασίς έχοντας μαζί τον 4χρονο γιο της!
  3. Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε 1 κιλό – Ο στόχος για απώλεια βάρους 2 κιλά/μήνα Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε 1 κιλό – Ο στόχος για απώλεια βάρους 2 κιλά/μήνα
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook