Ειδήσεις ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2017· SURVIVOR· ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ Λιακάδα 34 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Αν θέλεις να χάσεις κιλά πρέπει να ρυθμίσεις σωστά το μυαλό σου. Μάθε πως γίνεται...

Αν θέλεις να χάσεις κιλά πρέπει να ρυθμίσεις σωστά το μυαλό σου. Μάθε πως γίνεται...
Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 26.11.2012 | 13:43

tlife

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως ο εγκέφαλός μας, αν δεν του συμπεριφερθείς σωστά, εκδικείται. Σε κάνει να σκέφτεσαι συνέχεια το φαγητό και σαμποτάρει τη δίαιτα. Τips για να μην σου συμβεί ποτέ ξανά...

Θέλεις πολύ να χάσεις κιλά. Πώς γίνεται όμως και κάθε φορά που το προσπαθείς, εκείνο που παραμένει κολλημένο στο μυαλό σου είναι οι σοκολάτες, τα burger και οι πατάτες τηγανητές; Τι είναι αυτό που σε σπρώχνει με μανία σε κάθε τι παχυντικό και "χαλάει" τη δίαιτα;
Κι αν σου έλεγα πως ο εγκέφαλός σου χρειάζεται "reset"; Πώς μπορείς να ρυθμίσεις το μυαλό σου να δουλεύει ρολόι και έτσι φυσικά να χάνεις κιλά;

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως ο εγκέφαλός μας, αν δεν του συμπεριφερθείς σωστά, εκδικείται. Σε κάνει να σκέφτεσαι συνέχεια το φαγητό και σαμποτάρει τη δίαιτα. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Έρικα Νταουτίδου σου δίνει τις αιτίες που συμβαίνει αυτό, αλλά και tips για να μην σου συμβεί ποτέ ξανά!

ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ; Πώς θα "μάθεις" το μυαλό σου να τρώει σωστά; Διάβασε περισσότερα στο tlife.gr


ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο