Αποξηραμένα φρούτα: Θερμίδες και διατροφική αξία. Μας παχαίνουν τελικά;

Βάζουμε τα αποξηραμένα φρούτα στο μικροσκόπιο με τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Νίκο Θεοδωράκη. Ποια είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από αυτά; Πόσες θερμίδες έχουν; Τελικά περιέχουν ζάχαρη; 

Διάβασε περισσότερα εδώ!