Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 6 Αθήνα Αναλυτικά

Bάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά. Πώς θα είσαι πιο fit μέσα στο 2013;

Bάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά. Πώς θα είσαι πιο fit μέσα στο 2013;
Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 01.01.2013 | 12:31

Βάζουμε στόχους - ρεαλιστικούς, αποτελεσματικούς και πραγματοποιήσιμους - στόχους για να είναι το 2013 το πιο fitness έτος.
Yψώνουμε το ποτήρι και σκεφτόμαστε τη νέα χρονιά που μόλις ξεκίνησε. Και εκεί μέσα στις φυσαλίδες της σαμπάνιας και ανάμεσα σε αγαπημένους και φίλους αναρρωτιέσαι:Έκανες όλα όσα χρειάζεται το σώμα σου για να είναι υγιές και σε υπέροχη φόρμα; Εντόπισες εκείνο το πρόγραμμα γυμναστικής που θα σε βοηθήσει να βρεις και πάλι την σιλουέτα που πάντα ονειρεύοσουν; Έκανες όλες εκείνες τις έξυπνες αλλαγές στη διατροφή σου για να είναι η απώλεια βάρους παιχνιδάκι; Ο νέος χρόνος ανοίγεται μπροστά σου και σε γεμίζει ξανά ελπίδες.

Με τη βοήθεια της Κλινικής Διαιτολόγου Διατροφολόγου Έρικας Νταουτίδου σου δίνουμε τροφή για σκέψη. Συμβουλές για να φτιάξεις τους δικούς σου fitness στόχους για τη νέα χρονιά.

ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook