Η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη, μας σύστησε πριν μερικά χρόνια τη yoga detox και πια γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι για την υγεία και την ευεξία του σώματός μας. Ας φρεσκάρουμε όμως λίγο τη μνήμη μας και ας κάνουμε άλλο ένα workout με σούπερ και ξεχωριστές ασκήσεις που θα αποτοξινώσουν το σώμα γρήγορα κι εύκολα.
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις Yoga για γρήγορο detox. Διώξε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα σου
Οι συγκεκριμένες ασκήσεις που βασίζονται στη στάση του σώματος, βοηθούν το σώμα να αποτοξινωθεί, ενεργοποιώντας τα ζωτικά όργανα για να αποβάλουν τις βλαβερές τοξίνες.
Νικόλ Δημητρακοπούλου: Μου είπε η Αλίκη Βουγιουκλάκη να ανέβω στη σκηνή και δεν καταλάβαινα τι πάω να κάνω
Στέλιος Κουδουνάρης: Αποκαλύπτει τον λόγο που φοράει πάντα μαύρα ρούχα
Ο Κάνιε Γουέστ θέλει να κάνει τρίο με τη γυναίκα του και τη Μισέλ Ομπάμα
The Ritual: Αλ Πατσίνο και Νταν Στίβενς αντιμέτωποι με δαίμονες στη νέα τους ταινία
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις