Οι ιδανικές ασκήσεις μπορούν να αποφέρουν την επίπεδη κοιλιά που επιθυμείς! Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη μας δείχνει ένα 10λεπτο πρόγραμμα που μπορείς εύκολα να κάνεις μόνη σου στο σπίτι και να αποκτήσεις επιτέλους αυτό που λέμε εμείς τα κορίτσια του fitness “flat belly”.
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά. Χρειάζεσαι μόνο 10 λεπτά!
Ένα 10λεπτο πρόγραμμα που μπορείς εύκολα να κάνεις μόνη σου στο σπίτι και να αποκτήσεις επιτέλους επίπεδη κοιλιά.
The Watchers: Η πρώτη ταινία της Ισάνα Νάιτ Σιάμαλαν – Δείτε το τρέιλερ με την Ντακότα Φάνινγκ
Ο Έλον Μασκ ξετρελάθηκε με την Ελένη Τσολάκη – «Αυτός είναι ένας πολύ όμορφος τρόπος να ξυπνάς στην Ελλάδα»
Άντζελα Δημητρίου «βγαλμένη» από το Dune: Με την εγγονή μου είμαστε ένα
Τατιάνα Λύγαρη: Έκανα στη ζωή μου πράγματα τρελά και αντιφατικά που πολλοί δεν θα τα τολμούσαν
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις