Μέντοράς μας για αυτήν την εβδομάδα; Η Yoga Instructror Ιωάννα Κολιακουδάκη που μέσα από πέντε ασκήσεις μας δείχνει πως θα αποκτήσουμε τη τέλεια γράμμωση στους λεγόμενους πλάγιους κοιλιακούς. Κι επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, πάνε να περάσουμε στο πρακτικό κομμάτι!