Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με συνέπεια να παίρνουμε εύκολα βάρος, το οποίο και δυσκολευόμαστε να χάσουμε. Άτομα που δεν κάνουν αρκετά γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας ή που ακολουθούν ένα καθιστικό τρόπο ζωής, συνήθως “ρίχνουν” το μεταβολικό τους ρυθμό και δεν “καίνε” τόσο γρήγορα τις θερμίδες.
Η δίαιτα του μεταβολισμού: Χάσε 6 κιλά, επιτάχυνε τις καύσεις και μείνε αδύνατη για πάντα!
Αυτό το διατροφικό μενού θα μας ωθήσει να χάσουμε 5 με 6 κιλά, αλλά ταυτόχρονα θα μας βοηθήσει να τα διατηρήσουμε και να έχουμε μια αδύνατη σιλουέτα μια ζωή.
Κατερίνα Βρανά: Γιορτάζει τα δεύτερα γενέθλιά της με συγκλονιστικές αναρτήσεις
Χρήστος Βασιλόπουλος: «Έχω κάνει casting για το “House of the Dragon” και δεν το έκλεισα»
Σπύρος Πούλης – Κώστας Αποστολάκης: Τα τρυφερά λόγια για τις κόρες τους και την πατρότητα
Ο Jon Bon Jovi παραδέχτηκε ότι δεν ήταν «άγιος» τα 35 χρόνια του γάμου του
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις