Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 Λιακάδα 15 Αθήνα Αναλυτικά

Μαριάντα Πιερίδη! Πώς διατηρεί τη σιλουέτα της; Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής της;

Μαριάντα Πιερίδη! Πώς διατηρεί τη σιλουέτα της; Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής της;
Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 02.06.2012 | 08:49

Η Μαριάντα μας αποκαλύπτει τη σχέση της με τη διατροφή, μας δίνει το πρόγραμμα που ακολουθεί για να παραμένει σε φόρμα και σου δίνει συμβουλές για να βγεις κι εσύ στην παραλία πιο αδύνατη.
Μαριάντα Πιερίδη! Δεν υπάρχει περίπτωση να τη δεις και να μην σχολιάσεις το σώμα της. Τι κάνει; Τι τρώει; Τι γυμναστική προτιμά;

Η Μαριάντα μας αποκαλύπτει τη σχέση της με τη διατροφή, μας δίνει το πρόγραμμα που ακολουθεί για να παραμένει σε φόρμα και σου δίνει συμβουλές για να βγεις κι εσύ στην παραλία πιο αδύνατη από ποτέ...

Ποια είναι η σχέση σου με την καλή διατροφή;
H καλή διατροφή είναι τρόπος ζωής και πολύ σπάνια παρεκκλίνω από αυτόν...
 
Χρειάστηκε ποτέ να κάνεις δίαιτα; Πόσα κιλά ήθελες να χάσεις;
Ναι, χρειάστηκε να κάνω δίαιτα πριν δύο χρόνια. Είναι πολύ δύσκολο! Θέλει πολύ πειθαρχημένο χαρακτήρα. Και αν δεν τον έχεις, πρέπει να τον αποκτήσεις. Εγώ με δίαιτα έχασα 5 κιλά σε 2 μήνες.
 
Αισθάνθηκες ποτέ πίεση από τη δουλειά σου που να σε έβαλε σε διαδικασία αυστηρής δίαιτας;
Πάντα υπάρχει πίεση από τη δουλειά. Πάνω από όλα κάποιος που κάνει αυτό το επάγγελμα, θέλει να έχει αντοχές επί σκηνής για να μην κουράζεσαι. Για να γίνει αυτό πρέπει να τρως ισορροπημένα γεύματα.

Δες παρακάτω ένα ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί η Μαριάντα για να είναι σε φόρμα.






ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook