Ειδήσεις SURVIVOR· ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ· ΤΖΟΚΕΡ ΚΛΗΡΩΣΗ Συννεφιά 11 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Οι 10 ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις πριν ξεκινήσεις δίαιτα!

Οι 10 ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις πριν ξεκινήσεις δίαιτα!
Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 05.09.2012 | 07:00

tlife

Αν δεν μου αρέσει ένα φαγητό από το μενού μπορώ να το αντικαταστήσω; Μπορώ να αλλάξω το μεσημεριανό με το βραδινό;

Κάθε φορά που πέφτει στα χέρια σου ένα εβδομαδιαίο μενού δίαιτας, το ίδιο πρόβλημα. Αυτόματα γεννιούνται δεκάδες ερωτήσεις. Μήπως μπορείς να αλλάξεις το μεσημεριανό μιας μέρας; Κι αν δεν μπορείς με τίποτα να φας ψάρι; Πρέπει να κόψεις μαχαίρι τον καφέ, αφού δεν μπορείς να τον πιεις χωρίς ζάχαρη; Αγχώθηκες πριν καν καλά καλά ξεκινήσεις!

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς αναλαμβάνει να απαντήσει στο ερωτηματολόγιο που κάθε γυναίκα πρέπει να τσεκάρει πριν ξεκινήσει τη δίαιτα. Βρες τις απαντήσεις που αναζητάς και ξεκίνησε τη δίαιτα χωρίς άγχος και απορίες.

ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο