Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 2 Αθήνα Αναλυτικά

Οι σταρ ψηφίζουν...pilates!

Οι σταρ ψηφίζουν...pilates!
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 05.12.2009 | 19:20
Πρώτη δημοσίευση: 05.12.2009 | 19:20

Μάθετε το μυστικό των σταρ και τι κάνουν για να διατηρούνε τη σιλουέτα τους...

Η νέα μόδα που ακολουθούν πιστά όλοι οι celebtities, ακούει στο όνομα pilates.
Aπό τη Madonna , τη Britney Spears αλλά και  την Άννα Βίσση, τη Δέσποινα Βανδή και το Γιώργο Παπανδρέου, όλοι δηλώνουν φανατικοί οπαδοί της και την έχουν βάλει στη καθημερινότητα τους. 
Το μυστικό της pilates κρύβεται στην αναπνοή.Το υπόβαθρο όλων των ασκήσεων βασίζεται στον έλεγχο κσι τη σταθερότητα της κοιλιάς και άρα ο ασκούμενος θα πρέπει να διαχειρίζεται άριστα την αναπνοή του. 
Η pilates , είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος γυμναστικής που δε ταλαιπωρεί το σώμα και πολλές φορές χρησιμοποιείται και για θεραπευτικούς λόγους.
Μαθήματα μπορείτε να παρακολουθείτε σε γυμναστήρια σε ομαδικό πρόγραμμα ή personal δηλαδή με τη βοήθεια γυμναστή μόνο για εσάς .
Η τιμή είναι προσυτή και τα αποτελέσματα θεαματικά!  
Δείτε το παρακάτω βίντεο με ασκήσεισ pilates!


   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις pilates για αδυνάτισμα! Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις pilates για αδυνάτισμα!
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook