Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 10 Αθήνα Αναλυτικά

Τέσσερα μενού -πρώτο πιάτο, κυρίως και επιδόρπιο- που δεν ξεπερνούν τις 450 θερμίδες...

Τέσσερα μενού -πρώτο πιάτο, κυρίως και επιδόρπιο- που δεν ξεπερνούν τις 450 θερμίδες...
Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 11.10.2012 | 14:55
Πρώτη δημοσίευση: 11.10.2012 | 14:55

Συνδυάσαμε γεύσεις, υλικά και φαντασία για να φτιάξουμε νόστιμα ολοκληρωμένα μενού τριών πιάτων, που όλα μαζί έχουν τις θερμίδες μιας φυσιολογικής μερίδας.
Συνδυάσαμε γεύσεις, υλικά και φαντασία για να φτιάξουμε νόστιμα ολοκληρωμένα μενού τριών πιάτων, που όλα μαζί έχουν τις θερμίδες μιας φυσιολογικής μερίδας... Γιατί το γεγονός πως θέλεις να επιλέγεις συνταγές με λίγες θερμίδες δεν σημαίνει πως μπορείς να αντέξεις με ένα και μόνο πιάτο. Απόλαυσε το πρώτο πιάτο, πέρασε στο κυρίως και κλείσε γλυκά το κάθε σου γεύμα με ένα ανάλαφρο γλυκό. Όλα αυτά μαζί δεν ξεπερνούν τις 450 θερμίδες!

Ψάρι, κρέας, κοτόπουλο ή ζεστή σουπίτσα (σιγά, σιγά ο καιρός την... ζητάει) συνοδευόμενα από χορταστικό πρώτο πιάτο και φίνο επιδόρπιο. Τέσσερις προτάσεις που μπορούν να σου λύσουν τα χέρια ακόμη και σε περίπτωση που έχεις καλεσμένους στο σπίτι!




ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΚΑΡΤΑ ΚΑΙ ΔΕΣ ΚΑΘΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ
/
/
Δες περισσότερες συνταγές στο TLIFE

ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Το μενού της εβδομάδας: Δεκέμβρης με γεύση! Το μενού της εβδομάδας: Δεκέμβρης με γεύση!
  2. Ολυμπιακός – Λεβαδειακός: Το γκολ - οφσάιντ έφερε... χαλαρή τεσσάρα Ολυμπιακός – Λεβαδειακός: Το γκολ - οφσάιντ έφερε... χαλαρή τεσσάρα
  3. Τεσσάρα για την Ντόρτμουντ! Καλύπτει έδαφος Τεσσάρα για την Ντόρτμουντ! Καλύπτει έδαφος
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook