Υπάρχουν trends στη διατροφή; Και βέβαια υπάρχουν! Και μάλιστα είναι ικανά, αν θέλεις να είσαι… διατροφικά trendy να σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά χωρίς απαραίτητα να κάνεις δίαιτα. Τι θα έλεγες λοιπόν να ακολουθήσεις τις τάσεις της μόδας στη σωστή διατροφή και να χάσεις εως και 3 κιλά σε ένα μήνα;
Πρόκειται για τις τάσεις της διατροφής για το 2012 σύμφωνα με εταιρία επικοινωνίας και υγείας στη Νέα Υόρκη που συνηθίζει να ορίζει τι είναι Ιn και τι Out στο πιάτο σου! Όπως καταλαβαίνεις δεν πρόκειται σε αυτά να βρεις burger, pizza και κρέπες! Όμως θα ανακαλύψεις μικρά μυστικά στον τρόπο διατροφής, που θα σου προσφέρουν σημαντικά οφέλη εν όψει καλοκαιριού