weather-icon °C AΘΗΝΑ
,

Ν.Μπουλέ: «Αγχώνομαι όταν μετράω θερμίδες»

Ν.Μπουλέ: «Αγχώνομαι όταν μετράω θερμίδες»

Η Νάντια Μπουλέ έχει ένα καλλίγραμμο σώμα όμως παραδέχεται πως δεν της αρέσει η δίαιτα. Δεν θα έμπαινε ποτέ στην διαδικασία να μετρά τις θερμίδες στο φαγητό της. «Δεν μου αρέσει καθόλου αυτή η διαδικασία.Τη βρίσκω πολύ αγχωτική και ανούσια, αν δεν υπάρχει ειδικός λόγος για να το κάνεις. Μια προσεγμένη διατροφή για εμένα είναι εφικτή χωρίς τη συνεχή σκέψη στις θερμίδες», υποστηρίζει η ίδια στο TL!fe.

«Η καθεμία μας γνωρίζει το σώμα της καλύτερα από κάθε άλλον και οφείλει να το «ακούει», ειδικά στο θέμα της διατροφής, χωρίς υπερβολές γιατί αυτές φέρνουν συνήθως τα αντίθετα αποτελέσματα», συμπληρώνει η Νάντια αναφέρωντας πως χρησιμοποιέι την γυμναστική ως σύμμαχο για την άψογη σιλουέτα της.

#TAGS MM