Πέμπτη, 28 Μαρ.
20oC Αθήνα

Παχαίνουν τα σνακ; Μάθε πως να αποφεύγεις τις παγίδες που κρύβουν…

Παχαίνουν τα σνακ; Μάθε πως να αποφεύγεις τις παγίδες που κρύβουν…

Πιστεύεις πως με ένα γιαουρτάκι ή μια μπάρα δημητριακών καθάρισες; Είσαι σίγουρη ότι έκανες τη σωστή επιλογή ή μήπως πρέπει να αναθεωρήσεις για το τι είναι υγιεινό;

Κι όμως αν και μοιάζουν αθώα μερικές φορές τα τόσο χρήσιμα σνακ κρύβουν παγίδες που μπορεί να επιβαρύνουν τη σιλουέτα σου. Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς σου εξηγεί πως να τις αποφύγεις και τι πρέπει να τσεκάρεις. 

ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ

ΓΙΑΟΥΡΤΙ

ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ

ΧΥΜΟΙ ΦΡΟΥΤΩΝ

Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις

Σχολιάστε