Ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε το Σεπτέμβρη… Η νέα σεζόν σου δίνει την ευκαιρία για νέο ξεκίνημα! Να είσαι καλύτερη στη δουλειά, να ξεκινήσεις επιτέλους γυμναστήριο και τέλος να έχεις το σώμα που πάντα επιθυμούσες! Γι’ αυτό καλεσμένος του πρώτου Fitness Live Chat για τη νέα σεζόν ήταν ο Κλινικός Διαιτολόγος διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης. Δες το βίντεο του event εδώ…
Είναι το τεστ δυσανεξίας αξιόπιστο για να χάσεις κιλά; Τι μπορείς να κάνεις για να μην “πετούν” τα ψωμάκια στην περιφέρεια; Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να έχεις οπωσδήποτε στο τραπέζι σου για να χάσεις κιλά; Ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης απάντησε στην κάμερα σε όλες σου τις απορίες. Δες το βίντεο που ακολουθεί και μάθε σημαντικές πληροφορίες για τη σωστή διατροφή…