Πώς θα αντιδρούσες αν μάθαινες κάτι πολύ δυσάρεστο την ώρα που βρισκόσουν στο μετρό; Πόσο εύκολα αφήνεσαι στα χάδια του αγαπημένου σου, όταν κάνετε βόλτα στο δρόμο; Και γενικά, είσαι από εκείνους τους ανθρώπους που εξωτερικεύουν εύκολα τα συναισθήματά τους ή κρατάς πάντα κάποιες πτυχές του συναισθηματικού εαυτού σου μόνο για σένα;
Πάρε χαρτί και μολύβι. Απάντησε με ειλικρίνεια στις παρακάτω ερωτήσεις και σημείωσε τη βαθμολογία που συγκεντρώνεις. Αυτή είναι που θα σου δείξει πως διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου και τι πρέπει να κάνεις!
Για κάθε ΟΧΙ που δίνεις στις παρακάτω απαντήσεις πρόσθεσε έναν βαθμό στη βαθμολογία σου:
– Νιώθεις ποτέ άσχημα όταν σε πιάνουν τα κλάματα μπροστά σε κόσμο;
-Πιστεύεις πως το να κλαις είναι σημάδι αδυναμίας;
– Πιστεύεις πως οι άνδρες θα πρέπει να ενθαρρύνονται να κρύβουν τα δάκρυά τους;
– Αισθάνεσαι άβολα αν συνειδητοποιήσεις πως σε έπιασαν τα κλάματα κατά τη διάρκεια μιας ταινίας ή όταν διαβάζεις ένα βιβλίο;
– Θα προσπαθούσες να συγκρατήσεις τα δάκρυά σου σε μια κηδεία;
– Θα μπορούσε να είναι λόγος να μην εμπιστεύεσαι κάποιον πολιτικό, το γεγονός ότι κλαίει δημοσίως;
– Θεωρείς πως τα δάκρυα είναι μια άχρηστη έκφραση συναισθημάτων;
– Προσπαθείς πάντα να κρύψεις την απογοητευσή σου;
– Αισθάνεσαι άσχημα όταν βλέπεις άλλους ανθρώπους να κλαίνε;
– Θα μπορούσες να αναφέρεις ως δικαιολογία πως κάτι μπήκε στο μάτι σου, αν σε έπιαναν να κλαις;
– Προσπαθείς πάντα να κρύψεις το θυμό σου;
Πρόσθεσε έναν βαθμό για καθε ΝΑΙ που δίνεις ως απάντηση στις παρακάτω ερωτήσεις:
– Τείνεις να προσπαθείς να λύσεις τα προβλήματα που σε κάνουν θυμώνεις;
– Έχει τύχει ποτέ να “βγεις έξω από τα ρούχα σου”;
– Έχεις μπλέξει ποτέ σε καβγά, εξαιτίας του ευερέθιστου χαρακτήρα σου;
– Πιστεύεις πως σου κάνει καλό να εξωτερικεύεις το θυμό σου;
– Θα άφηνες ποτέ κάποιον να σε παρηγορήσει αν έκλαιγες;
– Συνηθίζεις να αγγίζεις/έχεις σωματική επαφή με άτομα που αγαπάς σε καθημερινή βάση;
– Σου αρέσει να σου εκφράζουν τρυφερότητα με φυσική επαφή; Ένα χάδι, ένα φιλί!
– Σε πιάνει τρυφερότητα όταν βλέπεις μικρά μωράκια;
– Θα κρατούσες με ευκολία το χέρι ενός αγαπημένου προσώπου δημόσια;
– Σου αρέσει να σου κάνουν μασάζ;
– Εκφράζεις συχνά τι νιώθεις σε εκείνους που αγαπάς;
– Είχες ποτέ κατοικίδιο – σκυλάκι ή γατάκι – που να αγαπούσες πάρα πολύ;
– Σου αρέσει να σε αγκαλιάζουν και να σε φιλούν οι δικοί σου άνθρωποι;
– Γελάς δυνατά όταν παρακολουθείς μια κωμωδία στην τηλεόραση;
– Πιάνεις πότε-πότε τον εαυτό σου να κουνά το πόδι του στους ρυθμούς της μουσικής;
– Συμβαίνει συχνά να είσαι η τελευταία που θα σταματήσει να χειροκροτά σε μια συναυλία ή θέατρο;
– Φωνάζεις ποτέ για να ενθαρρύνεις κάποιον παίκτη ή ήρωα ταινίας όταν παρακολουθείς κάτι στην τηλεόραση;
– Θυμάσαι πότε ήταν η τελευταία φορά που γέλασες με την ψυχή σου;
Δες τα αποτελέσματα στο TLIFE