Άκου λοιπόν πως έχουν τα πράγματα… Για πρωινό δεν φωνάζουν όλοι οι διαιτολόγοι; Ε, αυτή η δίαιτα σου επιτρέπει να τρως τους πειρασμούς που θέλεις, αλλά το πρωί. Και μάλιστα υπόσχονται να χάσεις έως και 14 κιλά σε ένα μήνα, όπως τουλάχιστον ισχυρίζονται οι εμπνευστές της.
Η The Big Breakfast Diet είναι το όνομα της δίαιτας που σου υπόσχεται να χάσεις πολλά κιλά, απλά και μόνο κάνοντας το πρωινό σου κυριολεκτικά βασιλικό!
THE BIG BREAKFAST DIET
Αν πάρεις ένα ΜΕΓΑΛΟ πρωινό που θα φτάνει ακόμη και τις 800 θερμίδες πριν τις 9.00π.μ., επιταχύνεις το μεταβολισμό σου εκμεταλλευόμενη τον κιρκάδιο ρυθμό σου. Ο κιρκάδιος ρυθμός μπορεί να ρυθμίσει στο σώμα σου τη λειτουργία των ορμονών, το πως αυτό εκμεταλλεύται υδατάνθρακες και πρωτεΐνες για να πάρει ενέργεια και – πιο σημαντικό για τη δίαιτα – πόσο αποτελεσματικά καίει λίπος. Αυτά τουλάχιστον ισχυρίζεται η Dr. Jakubowixz που έγραψε το ομότιτλο βιβλίο της δίαιτας.