Παρασκευή, 19 Απρ.
19oC Αθήνα

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

ΠΑΟΚ: Μπήκε στις προπονήσεις ο Μουργκ, εκτός λόγω ίωσης Μπράντον Τόμας και Μάρκος Αντόνιο

Ο ΠΑΟΚ ξεκίνησε την προετοιμασία του για το κομβικό παιχνίδι απέναντι στην Κλαμπ Μπριζ, με τον Τόμας Μουργκ να μπαίνει στις προπονήσεις, σε αντίθεση με τους Μπράντον Τόμας και Μάρκος Αντόνιο που ταλαιπωρούνται από ίωση. Με μια επιστροφή και δυο απουσίες πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Κυριακής (14/04/24) στον ΠΑΟΚ, καθώς ο Ραζβάν Λουτσέσκου είδε τον ... Περισσότερα

Τι να κάνετε τα άπλυτα ρούχα μετά την προπόνηση: 5+1 συμβουλές υγιεινής

Τα βακτήρια και οι μύκητες χρειάζονται θερμούς και υγρούς χώρους για να αναπτυχθούν, συνεπώς, οι χώροι άθλησης όπως το γυμναστήριο αποτελούν εστίες μόλυνσης, που ενδέχεται να προκαλέσουν στους αθλούμενους μυκητιάσεις και δερματικές παθήσεις, σε περίπτωση που δεν τηρούνται οι κατάλληλοι κανόνες υγιεινής. Σε σχετική έρευνα, μάλιστα, διαπιστώθηκε ότι το γυμναστήριο φιλοξενεί περισσότερα μικρόβια σε σύγκριση ... Περισσότερα

ΑΕΚ: Επέστρεψαν στα Σπάτα οι ποδοσφαιριστές της Ένωσης

Οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το τριήμερο ρεπό που τους είχε δώσει ο Ματίας Αλμέιδα, με μοναδικούς απόντες να είναι οι διεθνείς παίκτες. Επιστροφή στο γήπεδο για την ΑΕΚ, με τους ποδοσφαιριστές των «κιτρινόμαυρων» να προπονούνται στα Σπάτα για πρώτη φορά, μετά το τριήμερο ρεπό που τους δόθηκε από τον Ματίας Αλμέιδα. ... Περισσότερα

Mε αρκετές επιστροφές η προπόνηση του ΠΑΟΚ

Με σημαντικές επιστροφές πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Δευτέρα(25/03/24), καθώς οι Γιάννης Μιχαηλίδης, Ζοάν Σάστρε, Μαγκομέντ Οζντόεφ και Χάρης Τσιγγάρας συμμετείχαν στο κανονικό πρόγραμμα. Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την αναμέτρηση απέναντι στον Παναθηναϊκό(31/03/24) ξεκίνησε, με τους παίκτες των «ασπρόμαυρων να προπονούνται στο γήπεδο της Τούμπας και να δουλεύουν στο κομμάτια της τακτικής. Μάλιστα ... Περισσότερα

Με Σένκεφελντ και Γεντβάι η προπόνηση της Δευτέρας στον Παναθηναϊκό

Με τους Μπαρτ Σένκεφελντ και Τιν Γεντβάι πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού την Δευτέρα(25/03/24), μια ευχάριστη εξέλιξη για τον Φατίχ Τερίμ. Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για το ντέρμπι απέναντι στον ΠΑΟΚ την Κυριακή(31/03/24), με τον Φατίχ Τερίμ να βλέπει τους Μπαρτ Σένκεφελντ και Τιν Γεντβάι να προπονούνται σε κανονικούς ρυθμούς. Οι ... Περισσότερα

ΠΑΟΚ: Με Μιχαηλίδη αλλά χωρίς τους διεθνείς ποδοσφαιριστές η προπόνηση

Μια επιστροφή περιελάβανε η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή(22/03/24) καθώς ο Γιάννης Μιχαηλίδης έβγαλε όλο το πρόγραμμα, ενώ αντίθετα απουσίαζαν οι διεθνείς παίκτες που έχουν υποχρεώσεις με τις Εθνικές τους ομάδες. Συγκεκριμένα οι παίκτες του ΠΑΟΚ έκαναν την τελευταία τους προπόνηση για αυτή την εβδομάδα, καθώς ο Ραζβάν Λουτσέσκου τους έδωσε διήμερο ρεπό το Σαββατοκύριακο, ... Περισσότερα

Παναθηναϊκός: Τουρνουά ποδοβόλεϊ στην προπόνηση της Τρίτης για τους «πράσινους»

Χωρίς του διεθνείς Σλοβένους ποδοσφαιριστές πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τετάρτης(13/03/24) στον Παναθηναϊκό, με το μενού μάλιστα να περιλαμβάνει τουρνουά ποδοβόλει. Συγκεκριμένη η προπόνηση του Παναθηναϊκού είχε άλλο χαρακτήρα από ότι συνήθως, καθώς οι ποδοσφαιριστές του Φατίχ Τερίμ σε ένα πιο χαλαρό πρόγραμμα, θέλησαν να διαγωνιστούν σε τουρνουά ποδοωόλεϊ. Οι «πράσινοι» χωρίστηκαν σε έξι ομάδες και ... Περισσότερα

Παναθηναϊκός: Επιστροφή Χουάνκαρ στις προπονήσεις

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού την Δευτέρα(11/03/24) επέστρεψαν στις προπονήσεις με τον Χουάνκαρ να μπαίνει στο κανονικό πρόγραμμα, σε αντίθεση με τον Μπαρτολομιέι Ντραγκόφσκι που ακολούθησε θεραπεία. Οι παίκτες του Παναθηναϊκού μετά τη σπουδαία εκτός έδρας νίκη με 3-1 απέναντι στον Ολυμπιακό, επέστρεψαν στις προπονήσεις με τον Φατίχ Τερίμ να βλέπει τον Χουάνκαρ να μπαίνει σε ... Περισσότερα

Ρεάλ – Παναθηναϊκός: Ακυρώθηκε η προπόνηση του «τριφυλλιού» στην Μαδρίτη λόγω καθυστέρησης στην πτήση

O Παναθηναϊκός ταξίδεψε στην Μαδρίτη για τον εκτός έδρας αγώνα απέναντι στην Ρεάλ, ωστόσο η αποστολή του «τριφυλλιού» δεν μπόρεσε να κάνει προπόνηση, λόγω μεγάλης καθυστέρησης στην πτήση της ομάδας. Συγκεκριμένα ο Παναθηναϊκός, ο οποίος θα αντιμετωπίσει την Ρεάλ Μαδρίτης σε ένα σπουδαίο παιχνίδι για την Euroleague την Πέμπτη(29/02) ταξίδεψε στην πρωτεύουσα της Ισπανίας, έχοντας ... Περισσότερα

Με απουσίες η προπόνηση του Παναθηναϊκού

Με απουσίες πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού την Παρασκευή(23/02), καθώς αρκετοί παίκτες του «τριφυλλιού» έκαναν ατομικό πρόγραμμα. Ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε με αρκετές απουσίες το πρόγραμμα προπόνησης της Παρασκευής(23/02), καθώς οι Άνταμ Τσέριν, Φίλιπ Τζούριτσιτς και Μπένιαμιν Βέρμπιτς, έκαναν ατομική προπόνηση. Την ίδια ώρα οι Χουάνκαρ και Τιν Γεντβάι ακολούθησαν θεραπεία, με τους πέντε ποδοσφαιριστές του ... Περισσότερα

ΑΕΚ: Χωρίς προβλήματα η προπόνηση ενόψει Ολυμπιακού

Η ΑΕΚ στρέφει την προσοχή της στο προσεχές εκτός έδρας ντέρμπι(07/01) απέναντι στον Ολυμπιακό, με την Ένωση να μην έχει κάποιο πρόβλημα της τελευταίας στιγμής, πέραν των ήδη γνωστών απουσιών. Οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ έκαναν προπόνηση το πρωί της Πέμπτης(04/01) στα Σπάτα, με τους «κιτρινόμαυρους» να ετοιμάζονται για το μεγάλο ντέρμπι της ομάδας ενάντια στον ... Περισσότερα

Χαμόγελα στην προπόνηση του Άρη

Oι ποδοσφαιριστές του Άρη επέστρεψαν στις προπονήσεις, με τον Άκη Μάντζιο να μετρά επιστροφές, αφού ο Μιχάλης Παναγίδης ακολούθησε κανονικά το πρόγραμμα, ενώ Φράνκο Φεράρι και Μάνου Γκαρθία έδειξαν πως ξεπερνούν τα προβλήματα που τους ταλαιπωρούσαν. Μετά την άδεια που δόθηκε στους ποδοσφαιριστές του Άρη για τα Χριστούγεννα, επιστροφή σήμερα (Τρίτη 26/12) το απόγευμα στο ... Περισσότερα

Χωρίς απρόοπτα η προπόνηση στον Παναθηναϊκό

Χωρίς τους διεθνείς ποδοσφαιριστές πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τρίτης(21/11) στον Παναθηναϊκό, με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς να μην έχει στην διάθεση ούτε τους Πάλμερ-Μπράουν και Μάγκνουσον. Μετά το ρεπό της Δευτέρας(21/11) οι παίκτες του Παναθηναϊκού επέστρεψαν στις προπονήσεις, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις κυκλοφορίας και rondo. Το πρόγραμμα δεν ακολούθησαν οι Πάλμερ-Μπράουν και Μάγκνουσον που ... Περισσότερα

ΠΑΟΚ: «Γκάζια» στη Νέα Μεσημβρία και ακύρωση της δεύτερης προπόνησης

Ο ΠΑΟΚ δεν έχει αγώνα αυτή την εβδομάδα εξαιτίας της διακοπής για τις εθνικές ομάδες, αλλά ο Ραζβάν Λουτσέσκου βρήκε την ευκαιρία να αυξήσει την ένταση στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ τα… έδωσαν όλα στο προπονητικό διπλό και ο Λουτσέσκου αποφάσισε να ακυρώσει την απογευματινή προπόνηση της ομάδας, όπως έκανε γνωστό η ίδια ... Περισσότερα

Παναθηναϊκός: Ο Χουάνκαρ προσπάθησε να προπονηθεί αλλά αποχώρησε με ζάλη και πήγε στο ιατρείο

Εννέα ημέρες μετά τον τραυματισμό του στο Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός, που διεκόπη, ο Χουάνκαρ δεν είναι ακόμα σε θέση να ακολουθήσει ατομικό πρόγραμμα στην προπόνηση των “πρασίνων”. Τα προβλήματα για τον Χουάνκαρ δεν έχουν ακόμα τελειώσει. Ο Ισπανός μπακ του Παναθηναϊκού επιχείρησε τη Δευτέρα (30.10) να ακολουθήσει ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, αλλά κατά τη διάρκεια του ... Περισσότερα

ΑΕΚ: Mε Καμπενγκέλε ξεκίνησε η προετοιμασία ενόψει Ολυμπιακού

Η ΑΕΚ Bettson ξεκίνησε την προετοιμασία της ενόψει του εκτός έδρας παιχνιδιού απέναντι στον Ολυμπιακό, με τον Φιόντου Καμπενγκέλε να προπονείται μαζί με τους υπόλοιπους παίκτες των «κιτρινόμαυρων». Η ΑΕΚ Betsson μετά την ήττα από το Λάυριο έχει μπροστά της ένα πολύ δύσκολο αγώνα κόντρα στον Ολυμπιακό στο ΣΕΦ, με τους μπασκετμπολίστες της «βασίλισσας» να ... Περισσότερα

Παναθηναϊκός: Κλειστή τελικά η πρώτη προπόνηση των πρασίνων στο ΟΑΚΑ

Ο Παναθηναϊκός είχε την διάθεση να ανοίξει τις πύλες του μπασκετικού ΟΑΚΑ, στην πρώτη φετινή προπόνηση της ανανεωμένης ομάδας του Εργκίν Αταμάν, αλλά κάτι τέτοιο δεν θα συμβεί, τελικά. Η πρώτη προπόνηση του μπασκετικού Παναθηναϊκού στο ΟΑΚΑ (29.08, 19:30) ενόψει της σεζόν 2023/24, θα γίνει τελικά… κεκλεισμένων τω θυρών, με την αστυνομία να βάζει “φρένο” ... Περισσότερα

ΑΕΚ – Ντινάμο Ζάγκρεμπ: Ψυχολογικές ντόπες από οπαδούς στην προπόνηση των Κροατών

Οι οπαδοί της Ντινάμο Ζάγκρεμπ έδωσαν δυναμικό παρών στην προπόνηση της Πέμπτης (17.08), ντοπάροντας ψυχολογικά τους παίκτες πριν τη ρεβάνς των Κροατών με την ΑΕΚ, στην OPAP Arena. Η Ντινάμο Ζάγκρεμπ θα προσπαθήσει να πετύχει σκορ πρόκρισης μέσα στην έδρα της ΑΕΚ, στη ρεβάνς της ήττας της με 2-1 κι έτσι να πάρει αυτή το ... Περισσότερα

Η πρώτη προπόνηση του Κώστα Σλούκα με την φανέλα του Παναθηναϊκού

Ο Κώστας Σλούκας πραγματοποίησε το απόγευμα της Τετάρτης (26/07) την πρώτη του προπόνηση ως παίκτης του Παναθηναϊκού, με την «πράσινη» ΚΑΕ να μοιράζεται μέσω instagram φωτογραφικό υλικό από το συγκεκριμένο γεγονός. Ο Σλούκας πραγματοποίησε την μεταγραφή της δεκαετίας στο ελληνικό μπάσκετ, με τον έμπειρο παίκτη να αποχωρεί από τον Ολυμπιακό και να υπογράφει συμβόλαιο με ... Περισσότερα

Παναθηναϊκός: Έμφαση στην τακτική πριν την Ντνίπρο

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει την προετοιμασία του για τον αγώνα απέναντι στην Ντνίπρο, με τους «πράσινους» να δίνουν έμφαση στο τακτικό κομμάτι στην προπόνηση που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο (22/07). Οι παίκτες του Παναθηναϊκού ετοιμάζονται πυρετωδώς για τον αγώνα της Τρίτης (25/07) με τον Ιβάν Γιοβάσνοβιτς να δουλεύει αρκετά στον τομέα της τακτικής, αφού δεν αποτελεί κοινό ... Περισσότερα