Παρασκευή, 29 Μαρ.
17oC Αθήνα

Αποξηραμένα φρούτα: Δείτε πόση ζάχαρη περιέχει το κάθε είδος!

Αποξηραμένα φρούτα: Δείτε πόση ζάχαρη περιέχει το κάθε είδος!

Τα φρούτα τείνουν να περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών σακχάρων. Στα αποξηραμένα φρούτα, επειδή το νερό/υγρασία έχει αφαιρεθεί από αυτά, είναι φυσικό όλη η ζάχαρη και οι θερμίδες να εξακολουθούν να υφίστανται σε πιο συμπυκνωμένη μορφή.

Για το λόγο αυτό, τα αποξηραμένα φρούτα έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένης της γλυκόζης και της φρουκτόζης.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Σχολιάστε