Διαβάστε παρακάτω ποιές είναι οι ιδέες καθώς και τον αντίλογο τους σύμφωνα με τον αμερικανό ψυχολόγο και ψυχοεραπευτή Albert Ellis που ανέπτυξε τη λογικοσυναισθηματική θεραπεία.
1. Πρέπει να μας αγαπάνε οι « σημαντικοί άλλοι» για ό,τι κάνουμε. Για να ξεπεραστεί αυτό, θα πρέπει να συγκεντρωθούμε στο δικό μας αυτοσεβασμό, στο να κερδίζουμε εκτίμηση για πρακτικούς σκοπούς και να αγαπάμε παρά να αγαπιόμαστε.
2. Συγκεκριμένες ενέργειες είναι άσχημες και ότι οι άνθρωποι που τις κάνουν πρέπει να τιμωρηθούν. Μπορεί κάποιες πράξεις να είναι αντικοινωνικές και οι άνθρωποι να συμπεριφέρονται νευρωτικά αλλά πρέπει να τους δοθεί η ευκαιρία να αλλάξουν.
Διαβάστε τις υπόλοιπες 10 στο iatropedia.gr