Πέμπτη, 25 Απρ.
18oC Αθήνα

Η γιόγκα καταπολεμά την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές ασθένειες

Η γιόγκα καταπολεμά την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές ασθένειες

Μπορεί η γυμναστική, ή κάποιο συγκεκριμένο είδος γυμναστικής να λειτουργήσει ανακουφιστικά για την ήπια κατάθλιψη, ή την σχιζοφρένεια, ή ακόμη και για την υπερκινητικότητα;

Οι επιστήμονες λένε, ότι “ναι. Κάτι τέτοιο μπορεί να γίνει”. Η γιόγκα, μια πανάρχαια πρακτική από τα βάθη της Ινδίας, με ηλικία τουλάχιστον 5.000 ετών μπορεί να συνδράμει θετικότατα σε πολλές ψυχικές νόσους.

Διαβάστε στο iatropedia.com σε ποιες, έχει θετική επίδραση και τι μπορεί να κάνει.

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Σχολιάστε