Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 8 Αθήνα Αναλυτικά

Κοιμηθείτε σωστά, βοηθάει στη μνήμη

Κοιμηθείτε σωστά, βοηθάει στη μνήμη
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 28.08.2012 | 08:42

Η έλλειψη ύπνου, μόνο καλό δεν προσφέρει. Εκτός από τη σωματική καταπόνηση που δημιουργεί για το υπόλοιπο της ημέρας, δεν βοηθάει και τον εγκέφαλο να ανταπεξέρχεται στις απλές φυσιολογικές του λειτουργίες.

Το πρόβλημα γίνεται μεγαλύτερο στους έφηβους που προτιμούν να βρίσκονται μπροστά από ένα κομπιούτερ, παρά να κοιμούνται τα βράδια.

Η μνήμη, η μάθηση αλλά και ο συντονισμός της σκέψης εξαρτώνται κατά πολύ από τον σωστό ύπνο λένε οι επιστήμονες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia,com



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Μαίρη Μηλιαρέση: Άνοιξε το σπίτι της και μίλησε για την περιπέτεια με την υγεία της Μαίρη Μηλιαρέση: Άνοιξε το σπίτι της και μίλησε για την περιπέτεια με την υγεία της
  2. ΟΑΕΔ: Πρόγραμμα απασχόλησης 4.000 μακροχρόνια ανέργων στην Υγεία – Όλες οι λεπτομέρειες ΟΑΕΔ: Πρόγραμμα απασχόλησης 4.000 μακροχρόνια ανέργων στην Υγεία – Όλες οι λεπτομέρειες
  3. Πώς συνδέονται μακροζωία και αισιοδοξία – Τι ισχύει ειδικά με τις γυναίκες Πώς συνδέονται μακροζωία και αισιοδοξία – Τι ισχύει ειδικά με τις γυναίκες
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook