Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ ΑΘΗΝΑ· ΟΣΚΑΡ 2017· ΜΠΛΟΚΑ ΑΓΡΟΤΩΝ Μερικά Σύννεφα 12 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Κοιμηθείτε σωστά, βοηθάει στη μνήμη

Κοιμηθείτε σωστά, βοηθάει στη μνήμη
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 28.08.2012 | 08:42

Η έλλειψη ύπνου, μόνο καλό δεν προσφέρει. Εκτός από τη σωματική καταπόνηση που δημιουργεί για το υπόλοιπο της ημέρας, δεν βοηθάει και τον εγκέφαλο να ανταπεξέρχεται στις απλές φυσιολογικές του λειτουργίες.

Το πρόβλημα γίνεται μεγαλύτερο στους έφηβους που προτιμούν να βρίσκονται μπροστά από ένα κομπιούτερ, παρά να κοιμούνται τα βράδια.

Η μνήμη, η μάθηση αλλά και ο συντονισμός της σκέψης εξαρτώνται κατά πολύ από τον σωστό ύπνο λένε οι επιστήμονες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia,com



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. 10 tips που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη σεξουαλική σου υγεία 10 tips που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη σεξουαλική σου υγεία
  2. Εφικτό το επιλεκτικό σβήσιμο μνήμης – Ιστορική ανακοίνωση ερευνητών Εφικτό το επιλεκτικό σβήσιμο μνήμης – Ιστορική ανακοίνωση ερευνητών
  3. Προσλήψεις μόνιμων και εποχικών σε Δήμους, ΔΕΗ, Δικαστήρια και Υγεία Προσλήψεις μόνιμων και εποχικών σε Δήμους, ΔΕΗ, Δικαστήρια και Υγεία
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook