Παρασκευή, 29 Μαρ.
17oC Αθήνα

Μία ώρα τη βδομάδα τζόκινγκ, προσθέτει 6 χρόνια στη ζωή μας

Μία ώρα τη βδομάδα τζόκινγκ, προσθέτει 6 χρόνια στη ζωή μας

Η τακτική άσκηση με τρέξιμο (τζόκινγκ), μπορεί να αυξήσει τα χρόνια που θα ζήσουμε κατά 6!, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Μπορεί δηλαδή εμείς οι ίδιοι εάν κάνουμε τζόκινγκ τακτικά, έστω και μόνο για μια ώρα την εβδομάδα, να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας.

Αυτό είναι το συμπέρασμα έρευνας του πανεπιστημιακού νοσοκομείου της Κοπεγχάγης, και ομάδας καρδιολόγων, το οποίο παρουσίασαν στο ευρωπαϊκό καρδιολογικό συνέδριο “EuroPRevent2012”.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia.com

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Σχολιάστε