Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ ΑΘΗΝΑ· ΟΣΚΑΡ 2017· ΜΠΛΟΚΑ ΑΓΡΟΤΩΝ Συννεφιά 7 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Να κοιμάστε 6 ώρες για να να χάσετε κιλά - Ο ύπνος αδυνατίζει

Να κοιμάστε 6 ώρες για να να χάσετε κιλά - Ο ύπνος αδυνατίζει
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 14.05.2012 | 08:04
Πρώτη δημοσίευση: 14.05.2012 | 08:04

Εάν δεν κοιμάστε πολύ και έχετε και τα παραπανίσια κιλάκια σας, τότε ξεκινήστε να κοιμάστε περισσότερο.

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει την παραγωγή μιας ορμόνης, που ελέγχει το αίσθημα του κορεσμού, ενώ παράλληλα ενισχύει μια άλλη ορμόνη που ανοίγει την όρεξη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia.com



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Προσλήψεις μόνιμων και εποχικών σε Δήμους, ΔΕΗ, Δικαστήρια και Υγεία Προσλήψεις μόνιμων και εποχικών σε Δήμους, ΔΕΗ, Δικαστήρια και Υγεία
  2. Πάτρα: Προφυλακιστέος για τα 370 κιλά κάνναβης - Λέει ότι δεν γνώριζε Πάτρα: Προφυλακιστέος για τα 370 κιλά κάνναβης - Λέει ότι δεν γνώριζε
  3. Σήκωσε το…  γάντι  του Πολάκη ο Άδωνις: Καταθέτω ερώτηση Σήκωσε το… "γάντι" του Πολάκη ο Άδωνις: Καταθέτω ερώτηση
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook