Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 Λιακάδα 5 Αθήνα Αναλυτικά

Ο “κακός ύπνος” διαταράσσει την υγεία των εφήβων;

Ο “κακός ύπνος” διαταράσσει την υγεία των εφήβων;
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 24.10.2011 | 08:11
Πρώτη δημοσίευση: 24.10.2011 | 08:11

Η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου αποτελούν βασικά στοιχεία των ομοιοστατικών (ρυθμιστικών) λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού.

Έρευνα υποστηρίζει ότι ο ύπνος “κακής ποιότητας” μπορεί να ανεβάσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σε υγιείς εφήβους.

Ενώ ο ανεπαρκής ή κακής ποιότητας ύπνος έχει πιστοποιηθεί σε μελέτες ότι συνδέεται με την υπέρταση (υψηλή πίεση) στους ενήλικες, υπάρχουν μόνο λίγες μελέτες για τους νέους.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia.com



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Πώς συνδέονται μακροζωία και αισιοδοξία – Τι ισχύει ειδικά με τις γυναίκες Πώς συνδέονται μακροζωία και αισιοδοξία – Τι ισχύει ειδικά με τις γυναίκες
  2. Τι αποκαλύπτουν για την υγεία σας αυτά τα σημάδια στα μάτια Τι αποκαλύπτουν για την υγεία σας αυτά τα σημάδια στα μάτια
  3. Έφηβοι πρόσφυγες στέλνουν συγκινητικά μηνύματα μέσα από κόμικς Έφηβοι πρόσφυγες στέλνουν συγκινητικά μηνύματα μέσα από κόμικς
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook