Παρασκευή, 26 Απρ.
16oC Αθήνα

O ύπνος προστατεύει από κρυολόγημα! Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε;

O ύπνος προστατεύει από κρυολόγημα! Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε;

Πόσες ώρες κοιμάστε κατά μέσο όρο κάθε βράδυ; Αν είναι λιγότερες από αυτό που βρήκε νέα επιστημονική έρευνα, τότε σίγουρα δεν θα γλιτώσετε το κρυολόγημα αυτό το φθινόπωρο.

Δείτε τι συνιστούν οι επιστήμονες και φροντίστε να το τηρήσετε.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Σχολιάστε