Ειδήσεις SURVIVOR· ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ· ΚΑΙΡΟΣ Συννεφιά 25 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Όσο περνούν τα χρόνια, κοιμόμαστε καλύτερα

Όσο περνούν τα χρόνια, κοιμόμαστε καλύτερα
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 03.03.2012 | 11:16
Πρώτη δημοσίευση: 03.03.2012 | 11:16

Παρά την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι όσο μεγαλώνει κανείς, τόσο δεν μπορεί να κοιμηθεί και χειροτερεύει ο ύπνος του, Αμερικάνοι ερευνητές τονίζουν ότι αυτή η πεποίθηση είναι μύθος και δεν ισχύει.

Η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται με το πέρασμα του χρόνου.

Οι επιστήμονες από το «κέντρο ύπνου και Κιρκαδιανής νευρολογίας» του πανεπιστημίου της Πενσυλβανία, μελέτησαν την ποιότητα του βραδινού ύπνου 150.000 ενηλίκων.

Διαβάστε περισσότερα στο iatrpedia.gr



   Διαδώστε αυτό το άρθρο