Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ ΑΘΗΝΑ· ΟΣΚΑΡ 2017· ΜΠΛΟΚΑ ΑΓΡΟΤΩΝ Συννεφιά 15 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Παντού υπάρχει ένας μύθος... Οι διακοπές δε βοηθούν την κατάθλιψη

Παντού υπάρχει ένας μύθος... Οι διακοπές δε βοηθούν την κατάθλιψη
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 07.11.2011 | 14:33
Πρώτη δημοσίευση: 07.11.2011 | 14:33

Μπορούν μάλιστα να κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Γι’ αυτό και οι ειδικοί προειδοποιούν όσους έχουν συμπτώματα κατάθλιψης να μην παίρνουν άδεια!

Ο επικεφαλής ενός γερμανικού ιδρύματος που βοηθάει τους πάσχοντες από κατάθλιψη, καθηγητής Ούλριχ Χέγκερλ, εξηγεί ότι η κατάθλιψη έχει την τάση να "ταξιδεύει μαζί με τον πάσχοντα" και προσθέτει ότι "η εμπειρία γίνεται ακόμη πιο επώδυνη όταν κάποιος είναι μακριά από το σπίτι του."

Όπως λέει ο ίδιος, οι πάσχοντες από κατάθλιψη συχνά αισθάνονται κατάκοποι στη διάρκεια της ημέρας και θέλουν να κοιμούνται πολύ ελπίζοντας ότι θα ξυπνήσουν το άλλο πρωί με καλύτερη διάθεση.

Η αλήθεια όμως είναι, σύμφωνα με τον Χέγκερλ, ότι ο ύπνος και οι διακοπές συχνά επιδεινώνουν την κατάσταση. Εκτός από την διάθεση για ύπνο, συχνά συμπτώματα κατάθλιψης είναι η απόγνωση και η αδυναμία να λειτουργήσει κάποιος στην καθημερινή του ζωή.

Επιπλέον υπάρχουν και σωματικά συμπτώματα, όπως για παράδειγμα έντονοι πονοκέφαλοι και πόνοι στην πλάτη.

«Η κατάθλιψη τείνει να καθιστά ανυπόφορα όλα τα σωματικά προβλήματα, ακόμη κι αν κάποιος τα έχει αποδεχτεί ως μέρος της καθημερινής του ζωής» εξηγεί ο καθηγητής και τονίζει ότι μετά τη διάγνωση ο ασθενής δεν θα πρέπει με κανέναν τρόπο να εγκαταλείπει την δουλειά του όσο λαμβάνει θεραπεία.

Οι υπερβολικές ώρες εργασίας σπανίως αποτελούν αιτία κατάθλιψης. Αντίθετα ως πιθανές αιτίες είναι οι σημαντικές αλλαγές στη ζωή ενός ανθρώπου, όπως μία απώλεια, ακόμη και φαινομενικά θετικά γεγονότα όπως οι διακοπές ή η επιτυχία σε εξετάσεις. "Κάποιες φορές δεν υπάρχει σαφής αιτία," σχολιάζει ο Χέγκερλ.



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. «Εγώ δεν κάνω διακοπές με τον κ. Κοντομηνά στο σκάφος του» «Εγώ δεν κάνω διακοπές με τον κ. Κοντομηνά στο σκάφος του»
  2. Τι λένε οι ψυχολόγοι για όσους μιλάνε συχνά στον εαυτό τους… Τι λένε οι ψυχολόγοι για όσους μιλάνε συχνά στον εαυτό τους…
  3. «Έχω καταστρέψει ολόκληρη παράσταση για χάρη ενός έρωτα! Ο πατέρας μου γάμ…ε τη ζωή και την υγεία του για τον έρωτα»! «Έχω καταστρέψει ολόκληρη παράσταση για χάρη ενός έρωτα! Ο πατέρας μου γάμ…ε τη ζωή και την υγεία του για τον έρωτα»!
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook