Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ· ΟΑΕΔ· ΙΤΑΛΙΑ Λιακάδα 11 Αθήνα Αναλυτικά

Περπατήστε για να ζήσετε περισσότερο

Περπατήστε για να ζήσετε περισσότερο
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 01.05.2010 | 18:52
Πρώτη δημοσίευση: 01.05.2010 | 18:34

Με δύο ώρες περπάτημα την εβδομάδα περιορίζεται η πιθανότητα για εγκεφαλικό επεισόδιο κατά 25%.

Τα νέα έρχονται από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ μετά από 12ετή μελέτη που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες σε περισσότερες από 39.000 γυναίκες, ηλικίας άνω των 45 ετών.

Οι γυναίκες που ασκούσαν κάποια φυσική δραστηριότητα είχαν 17% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό. Συγκεκριμένα, αυτές που περπατούσαν μείωσαν τις πιθανότητες να εκδηλώσουν εγκεφαλικό επεισόδιο, έως και 37%. 



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα
  2. Ποιοι θα είναι οι καλεσμένοι του Παπαδόπουλου απέναντι στον Αρναούτογλου; Ποιοι θα είναι οι καλεσμένοι του Παπαδόπουλου απέναντι στον Αρναούτογλου;
  3. Επική μάχη στο Voice! Σε δύσκολη θέση η Παπαρίζου – «Θα πάθω εγκεφαλικό» Επική μάχη στο Voice! Σε δύσκολη θέση η Παπαρίζου – «Θα πάθω εγκεφαλικό»
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook