Δείτε τι έδειξε μεγάλη σχετική έρευνα και ποιες είναι πλέον οι νέες επιστημονικές οδηγίες.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
Πόσα λεπτά την ημέρα πρέπει να ασκείστε για να έχετε υγιή καρδιά – Νέα οδηγία
Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα 30′ καθημερινής άσκησης, που συστήνει η Αμερικανική Ένωση για την Καρδιά, έχουν πολύ μικρή επίπτωση στην μείωση του κινδύνου καρδιακών προβλημάτων.
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις