Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 Λίγα Σύννεφα 9 Αθήνα Αναλυτικά

Θυμός! Αντιμετωπίζεται; Τι πρέπει να γνωρίζω;

Θυμός! Αντιμετωπίζεται; Τι πρέπει να γνωρίζω;
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 03.10.2011 | 11:45
Πρώτη δημοσίευση: 03.10.2011 | 11:42

Ο θυμός είναι ένα φυσικό συναίσθημα που μας επηρεάζει όλους. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, ο θυμός μπορεί να πάρει διαστάσεις εκτός ελέγχου και να προκαλέσει προβλήματα στις σχέσεις τους, την εργασία τους, ακόμη και με τον νόμο.

Τι είναι ο θυμός;

Ο θυμός είναι ένα σημαντικό συναίσθημα, λέει η Celia Richardson. «Είναι αυτό που μας λέει, ότι θα πρέπει να αναλάβουμε δράση για να κάνουμε κάτι σωστό». «Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα ,επίλυσης προβλήματος. Μας δίνει δύναμη, ενέργεια και το κίνητρο να δράσουμε ».

Πράγματα που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε θυμό είναι:

· Μια απειλή για εμάς ή τους δικούς μας ανθρώπους.

· Ένα πλήγμα στην αυτοεκτίμησή μας ή την κοινωνική μας θέση.

· Μία διακοπή, στην προσπάθεια μας να επιτύχουμε ένα στόχο.

· Άδικη μεταχείριση και το αίσθημα ότι δεν μπορεί να αλλάξει αυτό.

· Προφορική ή σωματική επίθεση.

· Όταν κάποιος είναι αντίθετος με τις αρχές μας που εμείς θεωρούμε σημαντικές.

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΤΟΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΣΤΟ www.iatropedia.gr



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook