Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 Συννεφιά 12 Αθήνα Αναλυτικά

Τέσσερα λάθη που κάνετε σίγουρα στο τρέξιμο

Τέσσερα λάθη που κάνετε σίγουρα στο τρέξιμο
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 10.01.2017 | 21:05

Κάθε… Ιανουάριο τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέους συνδρομητές. Είναι μια περίοδος που πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη γυμναστική και κυρίως το τρέξιμο για να χάσουν τα κιλά των γιορτών που μόλις πέρασαν.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι υποπίπτουν σε 4 βασικά λάθη κάθε φορά που αποφασίζουν να πάνε για τρέξιμο.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Έλενα Τσαβαλιά: Ανάβει φωτιές με τη σέξι πόζα στο γυμναστήριο [pic] Έλενα Τσαβαλιά: Ανάβει φωτιές με τη σέξι πόζα στο γυμναστήριο [pic]
  2. Κολάζει με τη σέξι φωτογραφία της στο γυμναστήριο η Νίνα Λοτσάρη! Κολάζει με τη σέξι φωτογραφία της στο γυμναστήριο η Νίνα Λοτσάρη!
  3. Γυμναστική: Ασκήσεις για γράμμωση με αντικείμενα που έχεις ήδη στο σπίτι Γυμναστική: Ασκήσεις για γράμμωση με αντικείμενα που έχεις ήδη στο σπίτι
  4. Ο χιονιάς διέλυσε το γυμναστήριο της Κύμης! Κατέρρευσε η οροφή [pic] Ο χιονιάς διέλυσε το γυμναστήριο της Κύμης! Κατέρρευσε η οροφή [pic]
  5. Γυμναστική στο σπίτι: Πέντε απλές ασκήσεις για σούπερ γραμμωμένα πόδια Γυμναστική στο σπίτι: Πέντε απλές ασκήσεις για σούπερ γραμμωμένα πόδια
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook