Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ ΑΘΗΝΑ· ΟΣΚΑΡ 2017· ΜΠΛΟΚΑ ΑΓΡΟΤΩΝ Συννεφιά 15 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Τι μπορείτε να πίνετε πριν τον ύπνο για να αντιμετωπίσετε τις αϋπνίες

Τι μπορείτε να πίνετε πριν τον ύπνο για να αντιμετωπίσετε τις αϋπνίες
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 10.10.2012 | 06:36

Ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος, είναι οι αϋπνίες και η έλλειψη ύπνου γενικότερα.

Οι γρήγοροι ρυθμοί και το άγχος σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου, ή με έναν κακό ύπνο,καταπονούν τον οργανισμό, και δίχως καν να το καταλάβουμε, μετά από λίγο καιρό, νιώθουμε καθημερινά, όλο και πιο κουρασμένοι. Κάποια στιγμή και δεν υπερβάλλουμε, άνθρωποι με αϋπνία, ή με έλλειψη ύπνου, εμφανίζονται την ημέρα να κοιμούνται όρθιοι, γιατί ο οργανισμός τους πια δεν αντέχει. Τι μπορεί να μας βοηθήσει όμως για ένα καλό και ξεκούραστο ύπνο;....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ www.iatropedia.com



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Ποια ήταν η σέξι ξανθιά που έβαλε φωτιά -με το καυτό τσιφτετέλι- στον Σπύρο Παπαδόπουλο; Ποια ήταν η σέξι ξανθιά που έβαλε φωτιά -με το καυτό τσιφτετέλι- στον Σπύρο Παπαδόπουλο;
  2. Τι λένε οι ψυχολόγοι για όσους μιλάνε συχνά στον εαυτό τους… Τι λένε οι ψυχολόγοι για όσους μιλάνε συχνά στον εαυτό τους…
  3. «Έχω καταστρέψει ολόκληρη παράσταση για χάρη ενός έρωτα! Ο πατέρας μου γάμ…ε τη ζωή και την υγεία του για τον έρωτα»! «Έχω καταστρέψει ολόκληρη παράσταση για χάρη ενός έρωτα! Ο πατέρας μου γάμ…ε τη ζωή και την υγεία του για τον έρωτα»!
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook