Τι πρέπει να τρώει το παιδί ώστε να μην αρρωστήσει τον χειμώνα; Ποιες είναι οι βασικές τροφές;
Ο διατροφολόγος Νίκος Κριαράς σε συμβουλεύει πως να τονώσεις το ανοσοποιητικό σύστημα του μικρού σου!
Μιας και ο καιρός έχει πλέον χειμωνιάσει και οι λοιμώξεις ενδεχομένως θα ταλαιπωρήσουν το παιδί μας, θα πρέπει να έχει δοθεί ιδιαίτερη σημασία στη διατροφή του, ώστε να αποφύγει τα συχνά κρυολογήματα και τις λοιμώξεις.
Μία ιδιαίτερα προσεγμένη διατροφή, πέραν του ότι θα προασπίσει την υγεία του και θα τονώσει το ανοσοποιητικό του σύστημα, θα μπορέσει να του προσφέρει ευεξία και ανάπτυξη.