Τετάρτη, 24 Απρ.
19oC Αθήνα

Τσάντα και πορτοφόλι καταστρέφουν την μέση αν δεν ξέρετε αυτούς τους κανόνες

Τσάντα και πορτοφόλι καταστρέφουν την μέση αν δεν ξέρετε αυτούς τους κανόνες

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν θα πρέπει ποτέ το βάρος της τσάντας που κουβαλάμε να υπερβαίνει το 10% του βάρους του σώματός μας, αφού αυτό δημιουργεί μεγάλη ανισορροπία στην στάση σώματος και ασκεί μεγάλη πίεση στους μυς της πλάτης και του λαιμού.

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να κρατάνε μεγάλη τσάντα, η οποία περιέχει μέσα… τα πάντα! Αλλά, εάν είστε μια γυναίκα που ζυγίζει 60 κιλά, καλό θα ήταν να ζυγίζετε και την τσάντα σας ώστε το βάρος της να μην ξεπερνάει τα 6 κιλά (κατά προτίμηση θα πρέπει να ζυγίζει πολύ λιγότερο).

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις

Σχολιάστε