weather-icon °C AΘΗΝΑ
,

Μεταβολισμός: Αυξήστε τον ακολουθώντας τον κανόνα “90-10”

Μεταβολισμός: Αυξήστε τον ακολουθώντας τον κανόνα “90-10” | Newsit.gr

Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος «μπελάς» για να… μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από «παρασπονδίες» στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή «χαλάμε» την δίαιτα. Θα έπρεπε όμως να νιώθουμε τύψεις; Ειδικοί διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι όχι μόνο ένα τέτοιο… “γεύμα-αμαρτία” δεν κάνει κακό στην προσπάθειά μας να χάσουμε σωματικό βάρος, αλλά ισχύει το ακριβώς αντίθετο!

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

#TAGS MM