Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τον σχηματισμό και την διατήρηση υγιών οστών σε όλες τις ηλικίες. Μάθετε εάν λαμβάνετε αρκετή ποσότητα ασβεστίου στην καθημερινή σας διατροφή, με την χρήση αυτού του απλού υπολογιστή από το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης.
Διαβάστε περισσότερα και υπολογίστε στο Iatropedia.gr πόσο ασβέστιο παίρνετε κάθε μέρα μέσω της διατροφής σας.