weather-icon °C AΘΗΝΑ
,

Ποιες τροφές περιέχουν “κρυφή” ζάχαρη και θέλουν προσοχή

Ποιες τροφές περιέχουν “κρυφή” ζάχαρη και θέλουν προσοχή | Newsit.gr

Το να αποφεύγετε απλά τα γλυκά, ή τις τροφές που ξέρετε ήδη ότι είναι γλυκές, δεν αρκεί. Αν έχετε αυξημένο σάκχαρο, ή αν έχετε διαβήτη, ή αν για οποιοδήποτε λόγο θέλετε να περιορίσετε την ζάχαρη στην διατροφή σας, τότε πρέπει να γνωρίζετε και τις ακόλουθες τροφές, οι οποίες περιέχουν αρκετή ζάχαρη και ας μην είναι γλυκιές.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

#TAGS MM