weather-icon °C AΘΗΝΑ
,

Πώς εκτελείται η τεχνική αναπνοής που μειώνει επιτόπου το άγχος [vid]

Πώς εκτελείται η τεχνική αναπνοής που μειώνει επιτόπου το άγχος [vid] | Newsit.gr

Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή τεχνική αναπνοής, αλλά νέες επιστημονικές έρευνες έχουν αρχίσει να ρίχνουν φως σε άλλες τεχνικές της pranayama και τα οφέλη τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
 

#TAGS MM