Προσπαθήστε να περιορίσετε γενικά την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνετε και τα οποία είναι πλούσια σε κορεσμένα λίπη.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης
Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα λιπαρά μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης μας.
Γιατί χρειάζεστε βιταμίνη D3 και σε ποιες τροφές μπορείτε να την βρείτε
Σύνδρομο Turner: Τι είναι και γιατί εμφανίζεται στα κορίτσια
Τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά σε ορισμένες λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος
Πώς μπορούν να διατηρηθούν περισσότερο τα φρούτα χωρίς να πιάσουν μούχλα
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις