Lifestyle

ΔΙΑΙΤΑ: Ένα πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις 4 κιλά και να αντιμετωπίσεις τη ζέστη

Ο διαιτολόγος Νικόλαος Κριαράς σου δίνει ένα μενού για να διευκολύνεις τον οργανισμό σου στις δυσκολίες του καλοκαιριού. Χωρίς πολλά βαριά τρόφιμα, με ελάχιστο κρέας και περισσότερα φρούτα και λαχανικά...

ΔΙΑΙΤΑ: Ένα πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις 4 κιλά και να αντιμετωπίσεις τη ζέστη