Είναι αλήθεια ότι παχαίνουν τα ζυμαρικά και το ψωμί;
Έχεις ακούσει πως όλα τα τρόφιμα που ανήκουν στην κατηγορία υδατάνθρακες παχαίνουν. Πολλές δίαιτες προτείνουν τη μείωση πατάτας, ψωμιού και ζυμαρικών προκειμένου να χάσεις κιλά. Είναι όμως αλήθεια κάτι τέτοιο;