Ποια λιπαρά μας κάνουν καλό και ποια όχι; Πως τα ξεχωρίζεις;
Κάνε τα απαραίτητα λιπαρά μέρος της υγιεινής διατροφής σου και προστάτευσε την υγεία, τη σιλουέτα και την ομορφιά σου. Ο Δημήτρης Γρηγοράκγης εξηγεί πως τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα για τη διατροφή σου.