Υγεία

Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους [λίστα]

Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το “καλό” και το “κακό” λίπος. Το πρώτο αναφέρεται στα απαραίτητα λιπαρά, που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει σωστά, και το δεύτερο αναφέρεται στο λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα, για μελλοντική έκτακτη ανάγκη. Το κακό λίπος είναι εκείνο που συσσωρεύεται σε ειδικές “αποθήκες” κάτω από το δέρμα και σε διάφορα μέρη άλλα μέρη του σώματός μας.

Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους [λίστα]

Πώς παραγγέλνει τον καφέ του ένας ψυχοπαθής!

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Ίνσμπρουκ στην Αυστρία μελέτησαν 953 ενήλικες Αμερικανούς, με μέσο όρο ηλικίας τα 35 χρόνια. Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτηματολόγιο για το ποιες τρόφιμα τους άρεσαν περισσότερο και, στη συνέχεια, συμπλήρωσαν διάφορα άλλα ερωτηματολόγια προσωπικότητας, τα οποία κατέγραφαν ιδιότητες, όπως ο ναρκισσισμός, η επιθετικότητα, η ψυχοπάθεια και η τάση για καθημερινό σαδισμό ή μαζοχισμό.

Πώς παραγγέλνει τον καφέ του ένας ψυχοπαθής!

Το σεξ στο Survivor: Η… απάντηση στον Σπαλιάρα και άλλες 14 απίστευτες αλήθειες

Πριν μερικές ημέρες ήρθε στο προσκήνιο το πόσο διαρκεί κατά μέσο όρο το σεξ. Αφορμή στάθηκε μία "δοκιμασία" στο γνωστό τηλεοπτικό σόου "Survivor" και η απάντηση που έδωσε ο... πολύς Γιάννης Σπαλιάρας, ο οποίος θεωρεί απόλυτα λογικό ότι η μέση διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι 35 λεπτά.

Το σεξ στο Survivor: Η… απάντηση στον Σπαλιάρα και άλλες 14 απίστευτες αλήθειες

Τα 7 πιο επικίνδυνα επαγγέλματα για την καρδιά – Μήπως κάνετε ένα από αυτά;

Για την καλύτερη κατανόηση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου εξαιτίας του επαγγελματικού περιβάλλοντος ενός ατόμου, ερευνητές από το CDC διεξήγαγαν μια μελέτη που περιελάμβανε 5.566 άτομα ηλικίας 45 ετών και πάνω.

Τα 7 πιο επικίνδυνα επαγγέλματα για την καρδιά – Μήπως κάνετε ένα από αυτά;

Τεστ λογικής Wason: Μόνο το 4% απαντάει σωστά [vid]

Το συγκεκριμένο τεστ ονομάζεται Wason από τον καθηγητή Peter Cathcart Wason, ο οποίος το επινόησε το 1966. Πρόκειται για ένα από τα πιο διάσημα παζλ λογικής σχετικά με τη μελέτη του επαγωγικού συλλογισμού.

Τεστ λογικής Wason: Μόνο το 4% απαντάει σωστά [vid]

Απίστευτο: Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι και πόσες μια χωριάτικη σαλάτα

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί. Επίσης, αν διαλέγαμε ένα είδος “εθνικής” σαλάτας, τότε αυτή θα ήταν η χωριάτικη.

Απίστευτο: Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι και πόσες μια χωριάτικη σαλάτα

Τεστ όρασης: Η εικόνα που δείχνει αν έχετε μυωπία ή υπερμετρωπία

Αν έχετε μυωπία, τότε τα αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση από εσάς φαίνονται θαμπά και εκτός εστίασης. Μπορεί να δείτε ότι χρειάζεται να κλείσετε ελαφρώς τα μάτια σας για να “καθαρίσει” λίγο η εικόνα.

Τεστ όρασης: Η εικόνα που δείχνει αν έχετε μυωπία ή υπερμετρωπία

Έμφραγμα: Αυξημένος κίνδυνος από κοινά παυσίπονα φάρμακα – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Ορισμένα κοινά αναλγητικά, που θεωρούνται αβλαβή από το ευρύ κοινό, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής, συνεπώς πρέπει να λαμβάνονται με πολλή προσοχή και να μην πωλούνται οπουδήποτε αλλού εκτός από φαρμακεία, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα.

Έμφραγμα: Αυξημένος κίνδυνος από κοινά παυσίπονα φάρμακα – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Αυνανισμός: Τέσσερα πράγματα που σίγουρα δεν ξέρετε…

Έχει πάψει προ πολλών ετών να αποτελεί θέμα "ταμπού" όπως συνέβαινε παλιότερα, αφού χάρη στην ποικιλία εκπομπών στην τηλεόραση, αλλά και στην τεράστια εξάπλωση του διαδικτύου, κάθε ζήτημα που σχετίζεται με το σεξ, έχει αναλυθεί διεξοδικά.

Αυνανισμός: Τέσσερα πράγματα που σίγουρα δεν ξέρετε…

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Τι ασθένειες προκαλούν, πού οφείλονται και ποια η αντιμετώπιση

Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν εξαιτίας παραγόντων ψυχικής υγείας, όπως το στρες και το άγχος.

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Τι ασθένειες προκαλούν, πού οφείλονται και ποια η αντιμετώπιση

Αυτισμός: Νέο τεστ τον ανιχνεύει με επιτυχία 96%

Τα περισσότερα παιδιά δεν διαγιγνώσκονται πριν από την ηλικία των τεσσάρων ετών, κυρίως μέσω της παρατήρησης των συμπεριφορών τους, όπως της δυσκολίας επικοινωνίας με τους γύρω τους. Οι ειδικοί θεωρούν ότι όσο νωρίτερα γίνει η διάγνωση, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες υπάρχουν η διαταραχή να αντιμετωπισθεί με τις κατάλληλες παρεμβάσεις.

Αυτισμός: Νέο τεστ τον ανιχνεύει με επιτυχία 96%