Το κλειδί βρίσκεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ είναι διουρητικό. Αυτό σημαίνει ότι από τη στιγμή που περνάει στο αίμα σας, το σώμα σας χρησιμοποιεί τα αποθέματα νερού στη ροή του αίματος για να το αραιώσει.
Το κόκκινο κρέας, το οποίο περιλαμβάνει βοδινό, χοιρινό και αρνί, παρέχει περισσότερα κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη ανά μερίδα από τα πουλερικά, τα ψάρια και, φυσικά, τα λαχανικά.
Ο επαρκής και καλής ποιότητας ύπνος το βράδυ αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο στην οικοδόμηση της υγείας σας. Και είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, όπως της διατροφής σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, της σωματικής σας δραστηριότητας, της πνευματικής σας κατάστασης, αλλά και του τι κάνετε ακριβώς πριν πέσετε στο κρεβάτι.
Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια καρδιακή πάθηση που προκαλεί αρρυθμία ή/και ταχυπαλμία στον ασθενή. Μπορείτε να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό ψηλαφίζοντας τον καρπό ή το λαιμό σας.
Οι τρεις κατηγορίες προβλήματος όρασης που προκύπτουν είναι η μειωμένη ευαισθησία στο κόκκινο φως (πρωτανωπία - protanomaly), η μειωμένη ευαισθησία στο πράσινο φως (δευτερανωπία - deuteranomaly), που είναι και η πιο κοινή μορφή αχρωματοψίας, και η μειωμένη ευαισθησία στο μπλε φως (τριτανωπία - tritanomaly), η οποία είναι και η πιο σπάνια από τις τρεις.
Το ιώδιο βρίσκεται σε διάφορες τροφές. Αν δεν έχετε αρκετό στο σώμα σας, αυτό δεν μπορεί να δημιουργήσει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Έτσι, η ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση του θυρεοειδούς (βρογχοκήλη), υποθυρεοειδισμό και νοητική καθυστέρηση στα βρέφη και τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν ανεπάρκεια ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η πιτυρίδα είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που προκαλείται από τον μύκητα Malassezia και επηρεάζει περίπου το 50% των ανθρώπων.
Τρία στα τέσσερα παιδιά θα βιώσουν αυτή τη μόλυνση μέσα στο πρώτο έτος ζωής τους. Κατά συνέπεια, η ωτίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία που τα μικρά παιδιά θα ακολουθήσουν κάποια αγωγή με αντιβίωση.
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το βράδυ των Χριστουγέννων μια πρωτοφανής επιχείρηση μεταφοράς μικρού ασθενή, μόλις 3 ετών, σε εξειδικευμένο Μεταμοσχευτικό Κέντρο της Ιταλίας με απώτερο σκοπό την πιθανή μεταμόσχευση καρδιάς.
Υπολογίζεται ότι μια μια στις δέκα γυναίκες πάσχει από την επονομαζόμενη ανοργασμία. Οι παράγοντες που έχουν «ενοχοποιηθεί είναι»: ιατρικά αίτια όπως ο διαβήτης, νευρολογικές ασθένειες, ορμονολογικές διαταραχές, αλλά και ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το στρες ή το ιστορικό κακοποίησης.
Ο πόνος στο αυτί από κρύωμα επιφέρει δυσκολία στον ύπνο και μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό και πρασινωπή, ή κιτρινωπή βλέννα στην μύτη, αλλά συνήθως υποχωρεί από μόνος του.
Αν ο πόνος στην πλάτη σας εμποδίζει από το να κάνετε καλό ύπνο το βράδυ, κάτι που είναι πολύ σημαντικό γενικότερα για την υγεία σας, τότε η θέση που κοιμάστε και το στρώμα σας μπορεί είναι οι αιτίες.
Υπό κανονικές συνθήκες, τα ούρα είναι διαυγή και έχει ένα ελαφρώς κιτρινωπό χρώμα.
Οι τελευταίες μέρες κάθε έτους είναι παραδοσιακά συνδεδεμένες με αύξηση στην συμμετοχή των πολιτών σε τυχερά παιχνίδια και άλλες δραστηριότητες που συνδέονται με τον τζόγο. Αλλά ο τζόγος μπορεί να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα εθισμού και εξάρτησης για κάποιον, πολλές φορές χωρίς να το αντιλαμβάνεται εγκαίρως.
Ξέρατε ότι ο αριθμός των βακτηρίων στο σώμα σας είναι δεκαπλάσιος από τον αριθμό των κυττάρων; Και όμως είναι αλήθεια! Τα περισσότερα από αυτά τα βακτήρια ζουν στο πεπτικό σας σύστημα.
Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο, σας γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να τρώτε ό,τι θέλετε και παραμένετε αδύνατοι, τότε έχετε μάθει εκ πείρας και ότι ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μειώνεται καθώς μεγαλώνετε.
