Υγεία

Φούσκωμα στην κοιλιά: Πότε και γιατί συμβαίνει συχνά – Τι να τρώτε για να φύγει

Το «φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά «κοιλιακή διάταση» και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα.

Φούσκωμα στην κοιλιά: Πότε και γιατί συμβαίνει συχνά – Τι να τρώτε για να φύγει

Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών: Οι αλήθειες πίσω από τους αριθμούς…

Τα στοιχεία που βλέπουν το φως της δημοσιότητας κάθε χρόνο, με αφορμή την 25η Νοεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, συγκλονίζουν αλλά, όπως όλα δείχνουν, δεν αρκούν για την αφύπνιση της κοινωνίας και την προστασία των θυμάτων.

Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών: Οι αλήθειες πίσω από τους αριθμούς…

Δίαιτα και γυμναστική: Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε

Τρέφεστε σωστά, ασκείστε τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε κάποια κιλά που σας “ταλαιπωρούν”; Αν είμαστε 100% ειλικρινείς με τους εαυτούς μας, τότε πιθανότατα θα παραδεχτούμε ότι αυτή η προσπάθεια που κάνουμε, για να χάσουμε κιλά, ίσως να μην είναι και τόσο… απόλυτη.

Δίαιτα και γυμναστική: Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα

Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που, αν το ακολουθήσετε, θα είστε πανέτοιμοι για τις διατροφικές… παρασπονδίες των Χριστουγέννων.

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα

Κίνδυνος για την καρδιά αυτά τα λιπαρά – Σε ποιες τροφές υπάρχουν

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κορεσμένων λιπαρών οξέων, που υπάρχουν στο κόκκινο κρέας, στο βούτυρο, στα άλλα πλήρη γαλακτοκομικά, καθώς και γενικότερα στις ζωικές τροφές, αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Κίνδυνος για την καρδιά αυτά τα λιπαρά – Σε ποιες τροφές υπάρχουν

Σεξ και πόνος στην μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη

Σε έρευνα διαπιστώθηκε ότι περίπου το 34% των ανδρών και το 55% των γυναικών ανέφερε μειωμένη συχνότητα συνουσίας εξαιτίας της οσφυαλγίας τους. Και δεν επρόκειτο για άτομα προχωρημένης ηλικίας, όπου αυτά τα προβλήματα είναι εν πολλοίς αναμενόμενα. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων στην μελέτη ήταν 43,6 χρόνια για τις γυναίκες και 42,9 χρόνια για τους άνδρες.

Σεξ και πόνος στην μέση: Ποια στάση είναι καλύτερη

Απίστευτο: Πόσο γρήγορα εξαπλώνεται ένας ιός στον χώρο εργασίας…

Όταν πάτε στο γραφείο στην δουλειά σας και μαθαίνετε για κάποιον/α συνάδελφο που έχει κρυολόγημα, ή για κάποιον που λείπει επειδή την προηγούμενη μέρα τον “χτύπησε” γαστρεντερίτιδα, καλά θα κάνετε να λάβετε άμεσα τα μέτρα σας.

Απίστευτο: Πόσο γρήγορα εξαπλώνεται ένας ιός στον χώρο εργασίας…

Μοναδικό επίθεμα αναλύει τον ιδρώτα όταν ασκείστε – Δείτε τι αποκαλύπτει [vid]

Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν μια πολύ μαλακή και εύκαμπτη ηλεκτρονική συσκευή, που σαν τσιρότο προσκολλλάται εύκολα πάνω στο δέρμα ενός ανθρώπου, μετρώντας σε συνεχή βάση και σε πραγματικό χρόνο τον ιδρώτα του, ενημερώνοντάς τον σχετικά.

Μοναδικό επίθεμα αναλύει τον ιδρώτα όταν ασκείστε – Δείτε τι αποκαλύπτει [vid]

Εκπαιδευτές του υπουργείου Υγείας για τη διακοπή του καπνίσματος

H χώρα μας έχει κατά προτεραιότητα επιλεγεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μετά από πρόταση του Διοικητικού Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας, για την υλοποίηση εκπαιδευτικού προγράμματος διακοπής του καπνίσματος, καθώς, όπως διαπιστώνεται, το ποσοστό των καπνιστών, παρά τη μείωση των τελευταίων ετών, εξακολουθεί να παραμένει εξαιρετικά υψηλό.

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

Τρίχες που μεγαλώνουν εσωτερικά: Τι να κάνετε – Αντιμετώπιση [vid]

Στους άνδρες, οι τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα συχνά ξεπροβάλλουν σαν ένα σωρό μικρά εξογκώματα στο πηγούνι, τα μάγουλα, ή τον λαιμό μετά το ξύρισμα. Στις γυναίκες, οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα εμφανίζονται πιο συχνά στα πόδια, καθώς και στην ηβική περιοχή και τις μασχάλες. Πιο σπάνια, μπορεί να εμφανιστούν και στους γλουτούς.

Τρίχες που μεγαλώνουν εσωτερικά: Τι να κάνετε – Αντιμετώπιση [vid]