Υγεία

Ψαλίδα: Τρεις σπιτικές μάσκες για να μην κόψετε τα μαλλιά σας

Ο όρος “ψαλίδα” αναφέρεται στην διάσπαση ή ξέφτισμα της τρίχας. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται ιατρικώς “τριχοπτίλωση” (trichoptilosis) και προκαλείται από τη θερμική, μηχανική ή χημική καταπόνηση που φθείρει το προστατευτικό εξωτερικό στρώμα των τριχών.

Ψαλίδα: Τρεις σπιτικές μάσκες για να μην κόψετε τα μαλλιά σας

Αντηλιακά: Πόσο προστατεύουν ανάλογα με τον δείκτη SPF

Κάτι που όλοι γνωρίζουμε είναι ότι τα κάθε αντηλιακό έχει διαφορετικό δείκτη προστασίας, με την χαρακτηριστική ένδειξη “SPF” (Sun Protection Factor). Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι σε τι ακριβώς αντιστοιχεί ο δείκτης προστασίας, τι σημαίνει δηλαδή για την ασφαλή του εφαρμογή.

Αντηλιακά: Πόσο προστατεύουν ανάλογα με τον δείκτη SPF

Εξετάσεις για χοληστερίνη: ΔΕΝ είναι ανάγκη να πάτε με άδειο στομάχι – Τι λένε οι επιστήμονες

Δεν είναι ανάγκη να είναι κάποιος νηστικός από το προηγούμενο βράδυ, προκειμένου να κάνει εξέταση αίματος για χοληστερίνη το επόμενο πρωί, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Εξετάσεις για χοληστερίνη: ΔΕΝ είναι ανάγκη να πάτε με άδειο στομάχι – Τι λένε οι επιστήμονες

Αέρια στο στομάχι: Πώς θα ανακουφιστείτε από τους πόνους

Οι κοιλιακοί πόνοι από συσσώρευση φυσικών αερίων στο εντερικό σύστημα (μετεωρισμός ή, πιο απλά, τυμπανισμός) είναι ένα πολύ σύνηθες πρόβλημα σε πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν πολλά άτομα που υποφέρουν από τέτοιους πόνους ακόμα και σε καθημερινή βάση.

Αέρια στο στομάχι: Πώς θα ανακουφιστείτε από τους πόνους

Τι να μην πείτε ποτέ σε κάποιον που έχει κατάθλιψη

Μερικοί άνθρωποι ευτελίζουν, συχνά ακούσια, την κατάθλιψη ενός άλλου ατόμου, κάνοντας κάποιο σχόλιο ή μιλώντας στους ίδιους με εκφράσεις και λέξεις κοινότυπες, οι οποίες, ωστόσο, όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά μπορεί να επιδεινώσουν την ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς.

Τι να μην πείτε ποτέ σε κάποιον που έχει κατάθλιψη

Αλλεργία στο Wi-Fi: Είναι πραγματική; Δείτε τα συμπτώματα

Συμμετέχοντες σε έρευνα για άτομα που ισχυρίζονται ότι πάσχουν από ΗΜΥ περιγράφουν σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους και κόπωση που εμφανίζεται κάθε φορά που είναι κοντά σε συσκευές που εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά σήματα, όπως τα σήματα Wi-Fi, ή τα σήματα κεραίας στα κινητά τηλέφωνα, ακόμα και οι οθόνες υπολογιστών.

Αλλεργία στο Wi-Fi: Είναι πραγματική; Δείτε τα συμπτώματα

Πόσες θερμίδες καίτε με το περπάτημα – Με πόσα βήματα θα χάσετε 1 κιλό

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το, σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα.

Πόσες θερμίδες καίτε με το περπάτημα – Με πόσα βήματα θα χάσετε 1 κιλό

Αυτές είναι οι τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος και καταλήγει συνήθως σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλη σοβαρή καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αυτές είναι οι τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες

Τι λένε οι ειδικοί για το ηλεκτρονικό τσιγάρο – Πόσο θα ατμίζουν μέχρι το 2020

Ο αριθμός των ατμιστών ηλεκτρονικού τσιγάρου στην ΕΕ , σύμφωνα με εκτιμήσεις, το 2020 αναμένεται να ξεπεράσει τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρου , ανέφερε ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης Κυριάκος Θεοδοσιάδης κατά τη διάρκεια συνέντευξης τύπου με αφορμή το 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εφαρμοσμένης Φαρμακευτικής που θα πραγματοποιηθεί 14-15 Μαΐου στη Θεσσαλονίκη .

Τι λένε οι ειδικοί για το ηλεκτρονικό τσιγάρο – Πόσο θα ατμίζουν μέχρι το 2020