Με ποιες τροφές θα μειώσετε σταδιακά την όρεξή σας και θα χάσετε κιλά
Η προσπάθεια απώλειας βάρους είναι μια καθημερινή... πάλη για τους περισσότερους ανθρώπους, ιδίως τώρα, που το καλοκαίρι και οι παραλίες είναι προ των θυρών.
Υγεία
Οι τρεις κορυφαίες τροφές για πιο δυνατά μαλλιά
Tα μαλλιά ταλαιπωρούνται περισσότερο τους ζεστούς μήνες του χρόνου, εξαιτίας της έκθεσής τους στον καυτό ήλιο.
Ελληνικός καφές: Ακόμα και το κατακάθι του κάνει καλό!
Το τελευταίο διάστημα οι μελέτες για τα οφέλη του καφέ διαδέχονται η μια την άλλη.
Ποιες ειναι οι πιο δημοφιλείς δίαιτες
Κατά καιρούς εμφανίζονται διάφορες μαγικές δίαιτες που υπόσχονται απώλεια κιλών και θαύματα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Στην αρχή εμφανίσθηκαν οι δάιτες χωρίς λιπαρά στη συνέχεια οι δίαιτες που επέτρεπαν μόνο την κατανάλωση πρωτεΐνης και στη συνέχεια οι χορτοφαγικές αλλά και πολλές άλλες ακόμη.
Δείτε το χάρτη με τους πιο προικισμένους άνδρες
Κυριολεκτικά και όχι μεταφορικά μπήκε στο μικροσκόπιο των ειδικών το μέγεθος των ανδρικών προσόντων.
Δείτε τη γυναίκα που γέννησε εν πτήσει χωρίς να ξέρει καν ότι ήταν έγκυος! (ΒΙΝΤΕΟ)
Η Ada και ο Wesley ταξίδευαν από τον Καναδά προς το Τόκυο, όταν εκείνη άρχισε να νιώθει έντονους πόνους στην κοιλιά.
Τι απαγορεύεται να πείτε σε κάποιον που έχει κατάθλιψη
Η κατάθλιψη δεν είναι εύκολα κατανοητή για τους περισσότερους ανθρώπους.
Πώς μπορείτε να μειώσετε τις θερμίδες του ρυζιού στο μισό!
Ο υπολογισμός των θερμίδων που περιέχει το κάθε γεύμα, γίνεται πολλές φορές μπελάς για όσους ανθρώπους προσπαθούν να χάσουν κιλά.
Σπάρτη: Κέντρο Πρόληψης Υγείας ετοιμάζει ο δήμος Μονεμβασιάς
Ένα Κέντρο Πρόληψης Υγείας (ΚΕΠ Υγείας) ετοιμάζεται να δημιουργήσει ο δήμος Μονεμβασίας, αξιοποιώντας την ένταξή του στο Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων - Προαγωγής Υγείας.
Δωρεάν καρδιολογικός έλεγχος από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Η μεγάλη προσέλευση των πολιτών οδήγησε την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία να επαναλάβει τον προληπτικό καρδιολογικό έλεγχο, την Πέμπτη 28 Μαΐου, στο Δημοτικό Ιατρείο επί της οδού Σόλωνος 78, από τις 09.00 το πρωί μέχρι τις 14.00 το μεσημέρι.
Δείτε πόσες ώρες ύπνου το βράδυ αυξάνουν κατακόρυφα τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι συνδεδεμένο με την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Μουδιάζετε σε χέρια και πόδια; Δείτε τι μπορεί να πάθατε!
Το μούδιασμα και το "μυρμήγκιασμα" στα άνω και κάτω άκρα δεν είναι πάντα τόσο αθώο, όσο φαίνεται.
5 ασκήσεις στο σπίτι για καλλίγραμμα και τονισμένα πόδια
Υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που εστιάζουν στην εκγύμναση όλων των μυικών ομάδων στα πόδια και το κάνουν με τέτοιο τρόπο, ώστε το αποτέλεσμα να είναι κομψό και να μη θυμίζει τα πολύ γυμνασμένα ή/και μυώδη πόδια των αθλητριών.
Κάντε αυτά και απαλλαγείτε από τη φλεβίτιδα στα πόδια
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με κιρσούς στα πόδια.
Είστε εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς; Κάντε το πιο γρήγορο τεστ!
Το να κρίνουμε τον εαυτό μας είναι όχι μόνο δύσκολο, αλλά, συνήθως αποδεικνύεται και ανακριβές.
Οστεοπόρωση: Πώς θα καταλάβετε αν κινδυνεύετε πριν τα 40
Μέχρι να κλείσετε τα 30 χρόνια ζωής, η οστική σας μάζα φτάνει στο αποκορύφωμά της. Από εκεί και μετά, το σώμα σας δεν θα αντικαταστήσει ποτέ ξανά την οστική μάζα με τον ίδιο ρυθμό που τη χάνει.
